Power Mix

Opublikowano

Zajęcia dla tych osób, które borykają się z nadmiarem tkanki tłuszczowej od pasa w dół. Trening interwałowy, naprzemienny,  skupiony wyłącznie na modelowaniu nóg za pomocą jazdy rowerze stacjonarnym oraz rzeźbieniu mięśni brzucha przy pomocy m.in. dużych i małych piłek.

Wiele pań walczy z nadmiarem tkanki tłuszczowej w tych partiach ciała, które  są szczególnie uciążliwe dla większości kobiet. Uda, pośladki i brzuch to miejsca, w których nie tylko najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa, ale też której najtrudniej później się pozbyć. Nasze zajęcia łączą w sobie zbawienny dla ud i pośladków trening na rowerze stacjonarnym z  ćwiczeniami na piłce, które znakomicie i efektywnie działają na rzeźbę brzucha. Uwaga! Zajęcia bardzo intensywne przeznaczone dla naprawdę zdeterminowanych i wytrwałych!