Spin & Power Joga

Niezwykłość tych zajęć polega na nietypowym połączeniu dwóch różnych treningów, które jak się okazuje, świetnie się uzupełniają, przynosząc niebywałe efekty w bardzo krótkim czasie. Przeznaczone dla osób z dużą energią i zegarkiem na ręku.

Połączenie jazdy na rowerze z Power Jogą dla wielu może wydawać się pomysłem dość kontrowersyjnym, ale efekty w postaci znakomitego samopoczucia i świetnej sylwetki szybko przekonają nawet najbardziej zagorzałych przeciwników. To naprawdę działa! Pół godziny aerobowej jazdy na profesjonalnym rowerze stacjonarnym rozgrzeje ciało, a kolejne pół, przeznaczone na dynamiczną jogę (wyłącznie różne rodzaje powitań słońca), rozciągnie i wymodeluje wszystkie partie mięśniowe. Zajęcia działają cuda z ciałem, ale przede wszystkim znakomicie wpływają na psychikę. Trening został przygotowany z myślą o osobach mających ograniczone możliwości czasowe. 

  • Facebook

Akceptujemy karty

Multisport-Plus---Awers fitprofit
Fitsport Bonus-Style