Akceptujemy karty
 |
 |
 |
 |
Nauka wdzięku, gibkości i seksapilu, a przy okazji wyszczuplanie tych partii, które kobietom sprawiają największy problem. Zajęcia dla pań, które kochają taniec i ruch, a które nudzą typowe zajęcia fitness.
Zajęcia stworzone szczególnie z myślą o kobietach. Specjalnie przygotowane choreografie zawierają elementy salsy, samby, rumby i cha-cha oraz gorące rytmy muzyki latynoskiej. Świetna propozycja dla kobiet, które uwielbiają dobrą zabawę, a przy okazji chcą zgubić kilka zbędnych kilogramów. Nasze zajęcia Latino solo to znakomita alternatywa dla tradycyjnego aerobiku. Tańcząc, nabierasz naturalnej gracji, gibkości, umiejętności poruszania biodrami, a co najważniejsze, dajesz upust emocjom, pozwalając sobie na odrobinę luzu. Jak mówią nasze uczestniczki Latino solo: - Najlepsze w tych zajęciach jest to, że nie trzeba myśleć o odchudzaniu. My się bawimy, a nasze ciała chudną jakby zupełnie przy okazji. To chyba najlepsza z możliwych motywacji.
Oprócz dobrej zabawy Latino solo poprawia kondycję, koordynacje ruchów, dotlenia mózg i koryguje postawę. To wysiłek głównie dla ud i pośladków, chociaż tak naprawdę w tańcu pracują wszystkie mięśnie. Polecamy Latino solo szczególnie tym paniom, które odchudzając się, nie lubią się poświęcać. Taneczny trening nie tylko poprawia sylwetkę, ale również - albo przede wszystkim… zapewnia znakomity humor.Mieszanka tańca, fitnessu i dobrej zabawy. Proste taneczne kroki i latynoski muzyczny duch to gwarancja gibkości, wdzięku i dobrego samopoczucia. Zajęcia dla wszystkich pań, które uwielbiają się śmiać, tańczyć i smukleć zupełnie przy okazji.
Każdy, kto choć raz uczestniczył w zajęciach zumba, potwierdzi, że to niezwykłe przeżycie. Ich fenomen polega na połączeniu fitnessu i zupełnie nieeuropejskich dzikich rytmów, takich jak salsa, cumbia, samba, flamenco, taniec brzucha, tango, cha-cha, rumba i wielu innych. Jej twórcą jest Kolumbijczyk – Beto Perez – zawodowy tancerz i choreograf współpracujący m.in. z Shakirą. A która z nas nie chciałaby poruszać biodrami jak kolumbijska gwiazda? Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci i doświadczenia w tańcu, bo są niezwykle proste. Do tego energetyczna muzyka i wszechogarniający duch zabawy pozwala na chwilę luzu i beztroski. Sumując - godzinny trening zumby to 600 kalorii, znaczna poprawa kondycji i koordynacji, smukła, wyrzeźbiona sylwetka, dobre samopoczucie i przy okazji znakomita zabawa. To wystarczająca motywacja, by zacząć?
|
|
|
|
